|
Wat is een dieptemassage?
Deze massage omvat speciale technieken waarmee we bij bewegings-en pijnklachten soelaas kunnen bieden. Het is een intensieve ‘stevige’ manuele massage waarbij spieren en zo veel meer wordt losgemaakt. Het dringt door tot de diepste spierlagen, botten en bindweefsel. Door aanhoudende (over)belasting of stress van welke oorzaak dan ook ( intern bv. emoties, extern bv. te lang in eenzelfde houding )kunnen spieren te gespannen raken. We zijn door stress als het ware constant op onze ‘qui vif’, hebben continu gespannen spieren waardoor de bloedtoevoer in die spieren vermindert. Deze gaan uiteindelijk pijnlijk aanvoelen. Ze kunnen ook stijf worden en verkrampen. Soms kunnen de spieren ‘zwellen’ waardoor ze zenuwbanen kunnen ‘ inknellen’. Doordat er diep ingewerkt wordt kan er meer bloed stromen naar de pijnlijke plaatsen . Meer zuurstof en voedingsstoffen worden toegevoerd daar waar de ‘opstopping’ of de ‘blokkade’ is ontstaan. Hierdoor kan ook de afvoer van de afvalstoffen, die zich opstapelden op bepaalde plaatsen, worden verbeterd en voor pijnverlichting zorgen. Dit wordt ook bereikt doordat dieptemassage tot aan de pijngrens van de cliënt gaat waardoor in feite een tegenprikkel aan de bestaande pijn gegeven wordt waardoor deze ‘dempt’. Hierdoor komen er in de hersenen endorfines vrij. We spreken hier dan wel eens van een ‘deugddoende’ pijn of zuchtpijn ( eerst pijn, dan een goeie zucht door wat er loskomt en verlichting geeft). Dieptemassage onderscheidt zich ook van andere massages doordat het gericht is op oorzakelijke verbanden ( er wordt dus niet enkel op de pijnlijke plaatsen gewerkt). Daardoor is een langdurig positief resultaat mogelijk. Het kan ingezet worden met het oog op pijnverlichting, maar ook preventief. Bij de dieptemassage worden de spieren eerst losgemaakt. Het lichaam wordt als het ware klaargemaakt voor het diepere werk. Nadien wordt er dieper op de spierlagen ingewerkt door diverse technieken zoals diepe dwarse fricties. Verhard en verkleefd bindweefsel evenals stijve en stramme spieren zorgen er soms zelfs voor dat zenuwbanen gekneld kunnen zitten en helse pijnen kunnen zorgen. Dieptemassage werkt diep in op het spierweefsel om zo het bindweefsel dat verhard is en vergroeid met de huid, losser te maken waardoor spieren, zenuwbanen en gewrichten terug soepeler en vrijer kunnen bewegen. Kracht kan terugkeren in spieren en gewrichten. De pijn kan verminderen en dus een betere beweeglijkheid bereiken. Je hele lichaam krijgt dus opnieuw ‘ ademruimte’ en blokkades kunnen loskomen. Naast de spierspanning komen ook andere spanningen los. Alles wat al die tijd verkrampt zat ‘ tussen de spieren kan mee loskomen. Er kan dus heel wat losgelaten worden op de massagetafel. Wil je er graag nog meer over weten: hierbij een prachtige link: http://users.telenet.be/luc.de.cock/html/dieptemassages/dieptemassages_inleiding.html |